В продолжение темы…
Нашла в одной из книг любопытное руководство по снятию стресса.
Буквально – рекомендуется чаще ходить в кино, так как яркие красочные и подробные образы позволяют переключить внимание, сосредоточившись на сюжете, “пожить” жизнью героев и, таким образом, отвлечься от суровых реалий обыденной жизни.
При сидячей работе рекомендованы боевики, занятым рутиной рекомендуют смотретьтриллеры, а людям которым по долгу работы постоянно приходится [...]

Я хотела бы начать пост с ответа на вопрос, а что такое стресс вообще? Не углубляясь в точные психологические определения, можно сказать следующее: стресс это некоторое обособленное состояние человека, физиологическая (на уровне тела) и психологическая (на уровне мыслей и чувств) реакция на какое-то внешнее событие, ситуацию.
Удивительно, но абсолютно каждый из людей живущих на Земле испытывал [...]