Я достаточно давно увлекаюсь творчеством выдающегося американского психолога и психотерапевта, доктора медицинских наук, профессора психиатрии Стенфордского университета, Ирвина Ялома.
Его работа примечательна тем, что он предложил такой формат литературного произведения, как обучающий роман. В частности, в таких своих произведениях, как “Лжец на кушетке” (1996) и “Когда Ницше плакал” (1992) он [...]

Существует одна интересная закономерность относительно сложных периодов, которые возникают у любого человека в жизни. Во-первых, мы никогда не бываем к ним готовы, то есть критическая ситуация всегда случается для нас неожиданно. Во-вторых, мы безумно боимся того, чего с нами никогда раньше не было. Причем, мы сто раз могли слышать от друзей, знакомых, что-то читать об этом [...]

Любите ли вы живую музыку?
Я очень люблю. И раньше любой концерт вызывал у меня бурю эмоций, заряд адреналина, драйв. Причем, какой именно концерт, особого значения не имело, за исключением уж совсем откровенной фонограммной попсы.
Однако, не так давно со мной впервые случилось что-то необычное. Я с друзьями пошла на концерт одной зарубежной группы, достаточно известной, нестандартной, [...]

Люди по-разному решают свои проблемы. Одни бездействуют в ожидании помощи со стороны, другие самостоятельно ищут выход из сложившегося положения. В современном мире необходимо уметь справляться с неприятностями, иначе они раздавят Вас. Умеете ли вы справляться со своими проблемами? Ответьте на предложенные вопросы, выбирая наиболее подходящие Вам ответы.

1. Если это необходимо, обратитесь [...]

Меня зовут Юлия Копылова. Я психолог-консультант, веду частную практику. Живу и работаю в Москве.

Последние десять лет я посвятила активному освоению психологии и ее практической реализации дома и работе, в отношениях с близкими и друзьями, в личном развитии.
Психология – это не профессия и не призвание – это образ жизни, часть личности.
Предлагаю психологическую и информационную помощь по [...]

Не так давно мне довелось познакомиться с одной замечательной женщиной, которая оказалась прекрасным специалистом в своем деле, а также великолепным менеджером и начальником. Если бы в большинстве организаций работали такие люди, то на Земле давно царил бы покой и порядок. Собственно этот человек и вдохновил на написание поста.
Меня давно волнует тема мастерства, таланта, совершенства в [...]

Сейчас достаточно плотно психология входит в жизнь каждого человека. При этом становится все больше специалистов с которыми вы обязательно встретитесь на том или ином этапе вашей жизни.
Должен родиться малыш - перинатальный психолог.
В детском саду и школе - школьный психолог или педагог-психолог.
Почти во всех институтах – в обязательном порядке - курс по психологии.
На работе - менеджер по персоналу или [...]

В продолжение темы…
Нашла в одной из книг любопытное руководство по снятию стресса.
Буквально – рекомендуется чаще ходить в кино, так как яркие красочные и подробные образы позволяют переключить внимание, сосредоточившись на сюжете, “пожить” жизнью героев и, таким образом, отвлечься от суровых реалий обыденной жизни.
При сидячей работе рекомендованы боевики, занятым рутиной рекомендуют смотретьтриллеры, а людям которым по долгу работы постоянно приходится [...]

В связи с предыдущим постом решила рассказать немного о позитивных утверждениях и правилах их составления.
Аффирмации – это короткие фразы, представляющие из себя позитивные утверждения о себе. К примеру: “Я решаю иметь крепкое здоровье”. Психологический смысл формулирования и произнесения этих фраз состоит в том, что мы сознательно и бессознательно настраиваемся на определенную линию поведения, буквально создаем [...]

Хочу поделиться только что полученным опытом.
Сегодня  я сдавала вступительный экзамен для обучения по одной очень интересной теоретической и практической программе по психологии. Вопросы касались предметов, которые я проходила еще во времена обучения в университете. Несмотря на то, что я все эти вопросы я уже когда-то учила – основная масса знаний забылась, да и объем материалов [...]